Ženská panva vyžaruje energiu, magnetizmus
Naučte sa relaxovať a regenerovať, aby vaša panva opäť žiarila. Objavte cestu k zdraviu cez starostlivosť o panvové dno.
Celý článokAutor Michaela Schusterová
Indické ženy majú „pod kapotou“ Ferrari, Európanky len trabant.
Toto vtipné prirovnanie, som často počúvala od Renáty Sahani, zakladateľky českej Školy panvového dna, kde som si robila lektorský výcvik. A pretože Renáta má indického manžela a striedavo žije v Prahe a Indii, tak...
Celý článok
Ach, tá hormonálna antikoncepcia
“Život s hormonální antikoncepcí by se dal přirovnat k životu s kardiostimulátorem, který taky dokáže nahradit živoucí srdeční rytmus pouze strojovým taktem… Je zajímavé, že hormonální alternativa už by mohla být dávno na světě....
Celý článok
Autenticita a pravdivosť ku sebe sama je pre naše telo najdôležitejšie
Na svojich kurzoch sa často stretávam s ženami, ktoré majú vážnejšie gynekologické problémy. A keď ideme do psychosomatických príčin, tak zistíme, že niekde na svojej ceste zabudli na to svoje AUTENTICKÉ JA🧚🏼♂️. Syndróm dobrého dievčatka...
Celý článok
Zoznámte sa: Panvové dno
Chcete začať cvičiť svoje panvové dno? Výborne, a viete ktoré svaly to sú? Je potrebné sa najskôr v kľude zoznámiť s týmto naším ženským miestom. Lebo naše panvové dno nie sú naše zvierače,...
Celý článok
Otvor svoju 13-tu komnatu
Ženy často riešia problémy s panvovým dnom len na fyzickej úrovni. Otázka na zamyslenie: Čo ak pokles svalov panvového dna je odrazom ich vzťahu k telu? Alebo ich vzťahu k témam, ktoré sú prepojené s oblasťou...
Celý článok
Houston, máme problém!
Pre mnohé z nás je panvové dno „bielym miestom na mape“.To znamená, že o ňom nevieme takmer nič. Keď je v našom tele všetko v pohode, tak to nevadí, ale ako náhle naše panvové dno...
Celý článok
Neignoruj svoje panvové dno, má obrovský potenciál
Panvové dno nie sú len obyčajné svaly na udržanie moču. Aj keď nám to často tvrdí naša západná medicína. Táto dôležitá oblasť má omnoho väčší potenciál, ktorý nám určuje kvalitu nášho...
Celý článok
Poznáš svoje panvové dno?
Poznáš svoje panvové dno? Okrem toho, že nám podopiera naše ženské orgány, je súčasťou nášho CORE – hlboký stabilizačný systém a pomáha našim zvieračom, aby správne fungovali, tak ho tiež môžeme...
Celý článok